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Découverte et Pratique de l'Assertivité : S'Affirmer dans son Environnement Professionnel

Participants

Toute personne qui souhaite bénéficier d’une plus grande aisance dans l’affirmation de soi, une capacité à s’assumer, la volonté de progresser dans son style de communication et dans la relation à l’autre.

Objectifs
  • Maîtriser les techniques d’affirmation de soi
  • Savoir les mettre en pratique au quotidien pour construire et entretenir des relations efficaces avec tous ses interlocuteurs
  • Développer son Assertivité et sa confiance en soi pour mieux gérer les tensions au quotidien
  • Professionnaliser ses échanges grâce à une parfaite maîtrise de soi et à des techniques de communication
  • Prendre la parole dans des situations difficiles, improviser et répondre aux objections
Programme

1. Découvrir les techniques d’affirmation de soi

  • Utiliser les techniques verbales et non verbales
  • Développer sa confiance en soi

>  Bien comprendre le processus de création de l’image de soi

>  Analyser ses réactions en situation de stress et les corriger

>  Optimiser son stress : utiliser le pouvoir moteur du  » bon stress « 

2. Oser être soi-même : repérer ses atouts et les mettre en avant

  • Mieux se connaître pour s’affirmer en environnement professionnel

> Les diverses problématiques de la relation de travail

>  Leur lien avec les notions d’Assertivité et de confiance en soi

Autodiagnostic : de sa place dans la relation de travail et de sa personnalité, identification de ses blocages et de ses freins, de ses points forts et de ses faiblesses

3. Apprendre à s’affirmer

  • Mieux communiquer pour convaincre et faire partager ses idées

>  Oser demander des explications, des informations, une clarification

>  Relancer ses demandes non abouties avec fermeté et efficacité

>  Repérer ses points forts et ses points faibles

>  Développer son argumentation

Jeu de rôle : apprendre à convaincre et à communiquer

4. S’affirmer quotidiennement

  • Acquérir la méthode pour construire une relation gagnant-gagnant
  • Savoir féliciter et critiquer
  • Développer ses aptitudes à prévenir les conflits

Mise en situation : mise en évidence des méthodes pour savoir dire oui, savoir dire non avec diplomatie et détermination

Durée
2 jours
Date et lieu
  • Consulter le Planning du mois correspondant ou nous contacter
  • Lieu : hôtel Palace d’Anfa à Casablanca
  • Les horaires sont de 09h à 17h
Formateur

Coach professionnel certifié

Support et méthodes pédagogiques

Chaque apport théorique majeur est suivi d’une séquence d’exercices, autodiagnostic, jeux de rôle ou mise en situation pour que chacun s’approprie les outils et méthodes lui permettant de développer son assertivité

Frais de participation
  • En inter : 6 000 Dh  HT par personne pour les 2 jours de formation, incluant l’animation, support de formation, pauses café et déjeuner
  • En intra : nous contacter
Inscription et conditions

Afin de participer à  cette formation,

Nous demeurons bien entendu à votre disposition pour toute précision ou complément d’information.

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